Bem-vindos ao Rafanismos, o podcast que transforma neurose em entretenimento! Sou Rafa, seu anfitrião no purgatório dos relacionamentos, e hoje vamos mergulhar no fascinante universo da autossabotagem amorosa. Prepare-se para uma viagem turbulenta pelos meandros...
TRANSCRIÇÃO DO EPISÓDIO Você está cansado de se sentir culpado pela sua falta de disciplina? Você se pega constantemente lutando contra seu próprio cérebro preguiçoso? Bem, aperte os cintos, porque vamos mergulhar fundo no mundo...
Superando o Fim de um Relacionamento: Um Guia Pessoal e EmocionalA Dor Inesperada do Término O término de um relacionamento pode ser uma das experiências mais desafiadoras que enfrentamos na vida. Neste post, compartilho minha...
Dicas Práticas para Superar a Timidez e Melhorar sua Comunicação
- 27/05/2024
- Tagged as: autoconfiança, autoestima, comunicação eficaz, crescimento profissional, Desenvolvimento pessoal, enfrentar medos, expressão pessoal, habilidades sociais, leitura e escrita, melhorar comunicação, postura corporal, praticar fala, relacionamentos interpessoais, superar timidez, técnicas de comunicação
Se você é uma pessoa tímida, sabe o quanto pode ser difícil se comunicar em situações sociais e profissionais. A timidez pode afetar sua autoestima e limitar suas oportunidades de crescimento pessoal e profissional. No…
Que fase…
- 21/05/2024
- Tagged as: amor não correspondido, autoconhecimento, caldo de mocotó, cura emocional, cura interior, ditados populares, experiências pessoais, feira da Ceilândia, memórias afetivas, O Pequeno Príncipe, reflexões sobre amor, relacionamentos, responsabilidade afetiva, solidão voluntária, superação
Quando completei 16 anos fui pela primeira vez tomar caldo de mocotó na feira, virou minha paixão! Está no TOP 5 das minhas comidas preferidas, se bobear é TOP 1. Tá, não é sobre mocotó,…
Oi! Já se sentiu um completo desastre tentando flertar? Pois é, bem-vindos ao meu mundo! Sou um especialista em fracassar no flerte, e hoje vou compartilhar com vocês algumas das minhas aventuras mais hilárias (e...
O Retorno do Podcast: Minha Jornada Através de Términos, Tentações e Reflexões Políticas Opa! Adivinha quem voltou? Pois é, depois de um hiato mais longo que a fila do INSS, estou de volta ao microfone...
A vida é esta inconstância né? A sua também? Mas gente, que coincidência não é mesmo? Sigo na jornada infinita de decobrir o motivo de todas as desistências e recomeços que, neste momento, aos meus...
-
-
#09 • Larica Total: Hambúrguer de sódio • 08/03/2025 -
#08 • Sobre Solidão, Adultério e uma Psicóloga • 22/09/2024 -
#07 • Admirável Mundo Louco • 21/09/2024 -
#06 • Nossas Caixinhas e o “seu” TDAH • 20/09/2024