Bem-vindos ao ano de 2024, onde ainda estamos tentando entender o que significa ser adulto. Eu, com meus gloriosos 42 anos, ainda me pego comemorando internamente quando faço algo que considero “muito adulto”. Pagar as...
Muito bem, hoje é mais um dia do mês de setembro e estou aqui para compartilhar algumas reflexões sobre um tema que tem me intrigado ultimamente: os relacionamentos modernos. O Paradoxo da Hiperconexão Vivemos em...
Na era digital, nos encontramos imersos em um “Admirável Mundo Novo” que, ironicamente, se assemelha mais a um mundo de merda. Neste post, vamos explorar como a tecnologia, as redes sociais e o culto à...
Você já se perguntou por que nós, seres humanos supostamente evoluídos, adoramos nos enfiar em caixinhas pré-fabricadas? Seja através do horóscopo, testes de personalidade ou auto-diagnósticos duvidosos, parece que estamos sempre buscando um rótulo para...
Bem-vindos ao Rafanismos, o podcast que transforma neurose em entretenimento! Sou Rafa, seu anfitrião no purgatório dos relacionamentos, e hoje vamos mergulhar no fascinante universo da autossabotagem amorosa. Prepare-se para uma viagem turbulenta pelos meandros...
TRANSCRIÇÃO DO EPISÓDIO Você está cansado de se sentir culpado pela sua falta de disciplina? Você se pega constantemente lutando contra seu próprio cérebro preguiçoso? Bem, aperte os cintos, porque vamos mergulhar fundo no mundo...
Superando o Fim de um Relacionamento: Um Guia Pessoal e EmocionalA Dor Inesperada do Término O término de um relacionamento pode ser uma das experiências mais desafiadoras que enfrentamos na vida. Neste post, compartilho minha...
Dicas Práticas para Superar a Timidez e Melhorar sua Comunicação
- 27/05/2024
- Tagged as: autoconfiança, autoestima, comunicação eficaz, crescimento profissional, Desenvolvimento pessoal, enfrentar medos, expressão pessoal, habilidades sociais, leitura e escrita, melhorar comunicação, postura corporal, praticar fala, relacionamentos interpessoais, superar timidez, técnicas de comunicação
Se você é uma pessoa tímida, sabe o quanto pode ser difícil se comunicar em situações sociais e profissionais. A timidez pode afetar sua autoestima e limitar suas oportunidades de crescimento pessoal e profissional. No...
Que fase…
- 21/05/2024
- Tagged as: amor não correspondido, autoconhecimento, caldo de mocotó, cura emocional, cura interior, ditados populares, experiências pessoais, feira da Ceilândia, memórias afetivas, O Pequeno Príncipe, reflexões sobre amor, relacionamentos, responsabilidade afetiva, solidão voluntária, superação
Quando completei 16 anos fui pela primeira vez tomar caldo de mocotó na feira, virou minha paixão! Está no TOP 5 das minhas comidas preferidas, se bobear é TOP 1. Tá, não é sobre mocotó,...
Oi! Já se sentiu um completo desastre tentando flertar? Pois é, bem-vindos ao meu mundo! Sou um especialista em fracassar no flerte, e hoje vou compartilhar com vocês algumas das minhas aventuras mais hilárias (e...
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#08 • Sobre Solidão, Adultério e uma Psicóloga • 22/09/2024 -
#07 • Admirável Mundo Louco • 21/09/2024 -
#06 • Nossas Caixinhas e o “seu” TDAH • 20/09/2024 -
#05 • Manual do Sabotador Amoroso • 20/09/2024 -
#04 • Disciplina e o manual do fracasso perfeito • 28/07/2024